منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المرأة العصرية

اهلا وسهلا بكـ , لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسية<center><iframeأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كيكة بالتمر صحية
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 11, 2019 8:23 pm

» فساتين بيت جزائرية لصيف 2013 -الجزء الرابع -
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف مرام الحبوبة الخميس مارس 30, 2017 5:20 pm

» وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للحفاظ على جمالك,,
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:39 pm

» صور رائعة لتقديم الكسكس المغربي
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:38 pm

» اروع واشهى حلويات تقليدية ...ووووووووواو....
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الإثنين فبراير 06, 2017 6:14 pm

» ملفوف بكفتة الدجاج و البيض
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 20, 2017 11:43 am

» فساتين البيت لصيف 2013 الجزء الثالث
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الإثنين نوفمبر 21, 2016 1:26 pm

» حلوة الغراف المغربية القديمة
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:27 pm

» حلويات جزائرية عصرية بالصور 2015
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:20 pm

» اقوى برنامج لتعليم الانجليزية حمله على تليفونك
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف hendlele الجمعة نوفمبر 11, 2016 12:04 am

» نصائح لنجاح الطاجين المغربي
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah السبت أكتوبر 01, 2016 6:10 pm

» اشهى الاطباق الجزائرية الرائعة '''' جربوها ولن تندموا
اعشاب لزيادة التركيز  Emptyمن طرف samah الإثنين سبتمبر 19, 2016 9:06 pm


 

 اعشاب لزيادة التركيز

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
omilyes
عضوة ولا اروع
عضوة ولا اروع
omilyes


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 628
♥ تاريخ التسجيل | : 15/01/2013

اعشاب لزيادة التركيز  Empty
مُساهمةموضوع: اعشاب لزيادة التركيز    اعشاب لزيادة التركيز  Emptyالجمعة أغسطس 23, 2013 3:43 pm

اعشاب لزيادة التركيز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


اعشاب لتقوية الذاكرة 
التمر - الثوم
التمر بعد الثوم عظيم النفع لتقوية الذاكرة , وذلك بأخذ فص ثوم مقطع على الريق يتبعه أكل سبع ثمرات ويا حبذا رطب .

اللبان الذكر
نقيع اللبان الذكر مع أوراق النعناع الجافة من المساء للصباح , ثم تصفى وتشرب بدون تحلية , تقوي الذاكرة , وتريح الاعصاب .

خل التفاح
يوصف خل التفاح لأصحاب الذاكرة الضعيفة . . فيؤخذ بصفة منتظمة بمعدل ملعقة كبيرة لكل كوب ماء ويشرب كوب واحد في اليوم .

اللوز
يؤكل 6 حبات يومياً لتنشيط الذاكرة , كما أنه يفيد في تسكين الصداع .
بذور عباد الشمس ( اللب السوري )

يوصف تناول هذه البذور بصفة منتظمة لتقوية الذاكرة ( تؤكل البذور بعد تقشيرها )

جذور الجنسنج ( الجيزلينج )
تضاف كمية قليلة من بودرة الجنسنج ( مطحون الجذور ) لأي مشروب عشبي مفضل لتنشيط الذاكرة .

الجزر
يقوي الذاكره لأنه ينشط عملية التمثيل الضوئي في المخ,, لذا من المفيد تناول طبق صغير من سلطة الجزر مضافا لها بعض الزيت.

الأناناس
يحتوي على كميات كبيره من فيتامين(c) الضروري عند حفظ موضوع أو نص طويل,, كما انه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر هام.

الأفوكادو
مفيد جدا للذاكره على المدى القصير,, يحتوي على الأحماض الدهنية الهامة, يكفي تناول نصف ثمرة افوكادو 

الروزماري واليانسون
هذه الاعشاب تساعد على تحسين الذاكره ,, وتسهل تدفق الدم والاكسجين الى المخ.

الكرنب
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ومن العصبيه , مما يساعد على زيادة التحصيل بما ان التوتر يقلله.

الليمون
يزيد من طاقة الشخص وبالتالي يزيد من الاستيعاب والانتباه لاحتواءه على فيتامين (c).

الروبيان
يمد الجسم بأحماض اوميقا _3 الدهنيه المفيده التي تطيل فترة الانتباه الجيد.
البصل
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويله... كما انه يخفف الدم وبالتالي يحصل المخ على الاكسجين بشكل جيد.

المكسرات
تقوي الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تقوية الموصلات العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات.

الزنجبيل
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار مفيده (الابداع) وكذلك تخفف الدم فتساعد المخ على الحصول على كميات اكبر من الاوكسجين.

الكمون
تساعد الزيوت الطياره فيه على تحفيز الجهاز العصبي على الانتباه والتركيز وبالتالي التحصيل الجيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lala teb
مشرفة قسم الحياة العملية
مشرفة قسم الحياة العملية
lala teb


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 367
♥ تاريخ التسجيل | : 25/03/2013
♥ العمر | : 34
♥ الموقع| : youtube

اعشاب لزيادة التركيز  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعشاب لزيادة التركيز    اعشاب لزيادة التركيز  Emptyالسبت أغسطس 24, 2013 10:36 pm

اعشاب لزيادة التركيز  725158532
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saf92
مرأة عصرية جديدة
مرأة عصرية جديدة
saf92


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 21
♥ تاريخ التسجيل | : 04/08/2013

اعشاب لزيادة التركيز  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعشاب لزيادة التركيز    اعشاب لزيادة التركيز  Emptyالثلاثاء أغسطس 27, 2013 9:59 pm

اعشاب لزيادة التركيز  3489390475 اعشاب لزيادة التركيز  1040375705
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعشاب لزيادة التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لزيادة الذكاء!
» اعشاب لعلاج الانيميا
» اعشاب ووصفات لعلاج النحافة
» عوامل تساعد على التركيز في المذاكرة للإختبارات
»  التغذية السليمة لمواجهة اضطرابات التركيز لدى الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المرأة العصرية :: الصحة والتغذية :: الطب الطبيعي و الاعشاب الطبية-
انتقل الى: