منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا

منتدى المرأة العصرية

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 2 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسية<center><iframeس .و .جالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تشطيب شقق بأعلي جودة تتناسب مع جميع الاذواق 2017
من طرف كاميرات مراقبة الأربعاء يناير 11, 2017 5:01 pm

» أفضل عروض شركة دي سي اس مصر لعام 2017
من طرف كاميرات مراقبة الأربعاء يناير 11, 2017 4:59 pm

» عروض كاميرات مراقبة 2017
من طرف كاميرات مراقبة الأربعاء يناير 11, 2017 4:54 pm

» وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للحفاظ على جمالك,,
من طرف لؤلؤة القصر السبت ديسمبر 10, 2016 4:18 pm

» فساتين البيت لصيف 2013 الجزء الثالث
من طرف samah الإثنين نوفمبر 21, 2016 1:26 pm

» التوظيف فورا بشركة كبري
من طرف samah الإثنين نوفمبر 21, 2016 1:19 pm

» حلوة الغراف المغربية القديمة
من طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:27 pm

» حلويات جزائرية عصرية بالصور 2015
من طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:20 pm

» اروع واشهى حلويات تقليدية ...ووووووووواو....
من طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:18 pm

» اقوى برنامج لتعليم الانجليزية حمله على تليفونك
من طرف hendlele الجمعة نوفمبر 11, 2016 12:04 am

» نصائح لنجاح الطاجين المغربي
من طرف samah السبت أكتوبر 01, 2016 6:10 pm

» شركة تشطيبات وديكورات متميزة 2016
من طرف كاميرات مراقبة الثلاثاء سبتمبر 27, 2016 2:59 pm


شاطر | 
 

 عيون النساء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lala teb
مشرفة قسم الحياة العملية
مشرفة قسم الحياة العملية


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 367
♥ تاريخ التسجيل | : 25/03/2013
♥ العمر | : 27
♥ الموقع| : youtube

مُساهمةموضوع: عيون النساء    الثلاثاء نوفمبر 26, 2013 6:07 pm

عيون النساء تظهرها في فصل الشتاء اكبر ب4 سنوات

أشارت دراسةً طبيةً أميركية إلى أن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على عيون النساء في فصل الشتاء يعود إلى عدم التعرض إلى أشعة الشمس خلال الشتاء بصورةٍ كافيةٍ مما يعرض الجلد للون باهت ويؤدي إلى ظهور هالاتٍ سوداءٍ بالمنطقة المحيطة بالعين.
وأظهرت الدراسة الجديدة التي تم اجرائها على عيون 5 آلاف سيدةٍ خلال فصول السنة المختلفة أن الأكياس الدهنية الموجودة أسفل منطقة العين تكون أكثر سواداً في فصل الشتاء بشكلٍ ملحوظٍ عن باقي فصول السنة وتبرز الهالات السوداء مما يجعل المرأة تظهر بعمر أكبر من عمرها الحقيقي بما يعادل 4 سنوات و8 أشهر عن العمر الحقيقي لهن، إلى جانب الانتفاخ الذي يظهر على العيون.
وقال الباحثون إن أعراض التعب والإرهاق تظهر على النساء في فصل الشتاء خصوصاً بعد انخفاض مستوى فيتامين “د” في الجسم لعدم التعرض لفترات كافية من أشعة الشمس الصحية وبالتالي تنخفض نسبة هرومون “السيروتونين” أو ما يعرف بهرمون السعادة والذي يحسن من الحالة المزاجية للإنسان.
ومن أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين “د” :
- الألبان المدعمة بفيتامين د.
- زيت السمك و(السردين والسالمون والتونة) أى الأسماك الدهنية.
- صفار البيض والزبد والكبد .
- الحبوب.
- الخميرة.
ويذكر الدكتور أشرف الاحتياجات اليومية من فيتامين “د” على النحو التالى:
- الأفراد تحت سن 51 سنة يحتاجون إلى 5 ميكروجرام /اليوم (200 وحدة دولية /اليوم).
- والأفراد أكبر من 51 سنة يجب مضاعفة الكمية مرتين أو ثلاث مرات.
لذا ننصحك سيدتي من تناول كمياتٍ كافيةٍ من فيتامين “د” ،لتلافي التعرض لمثل هذه المشاكل الصحية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SALY
مرأة عصرية مميزة
مرأة عصرية مميزة


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 387
♥ تاريخ التسجيل | : 28/01/2013

مُساهمةموضوع: رد: عيون النساء    الثلاثاء نوفمبر 26, 2013 7:58 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عيون النساء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المرأة العصرية :: القسم العملي :: الحياة العملية-
انتقل الى: