منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المرأة العصرية

اهلا وسهلا بكـ , لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسية<center><iframeأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كيكة بالتمر صحية
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 11, 2019 8:23 pm

» فساتين بيت جزائرية لصيف 2013 -الجزء الرابع -
عيون النساء  Emptyمن طرف مرام الحبوبة الخميس مارس 30, 2017 5:20 pm

» وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للحفاظ على جمالك,,
عيون النساء  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:39 pm

» صور رائعة لتقديم الكسكس المغربي
عيون النساء  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:38 pm

» اروع واشهى حلويات تقليدية ...ووووووووواو....
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الإثنين فبراير 06, 2017 6:14 pm

» ملفوف بكفتة الدجاج و البيض
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 20, 2017 11:43 am

» فساتين البيت لصيف 2013 الجزء الثالث
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الإثنين نوفمبر 21, 2016 1:26 pm

» حلوة الغراف المغربية القديمة
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:27 pm

» حلويات جزائرية عصرية بالصور 2015
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:20 pm

» اقوى برنامج لتعليم الانجليزية حمله على تليفونك
عيون النساء  Emptyمن طرف hendlele الجمعة نوفمبر 11, 2016 12:04 am

» نصائح لنجاح الطاجين المغربي
عيون النساء  Emptyمن طرف samah السبت أكتوبر 01, 2016 6:10 pm

» اشهى الاطباق الجزائرية الرائعة '''' جربوها ولن تندموا
عيون النساء  Emptyمن طرف samah الإثنين سبتمبر 19, 2016 9:06 pm


 

 عيون النساء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lala teb
مشرفة قسم الحياة العملية
مشرفة قسم الحياة العملية
lala teb


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 367
♥ تاريخ التسجيل | : 25/03/2013
♥ العمر | : 34
♥ الموقع| : youtube

عيون النساء  Empty
مُساهمةموضوع: عيون النساء    عيون النساء  Emptyالثلاثاء نوفمبر 26, 2013 6:07 pm

عيون النساء تظهرها في فصل الشتاء اكبر ب4 سنوات

أشارت دراسةً طبيةً أميركية إلى أن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على عيون النساء في فصل الشتاء يعود إلى عدم التعرض إلى أشعة الشمس خلال الشتاء بصورةٍ كافيةٍ مما يعرض الجلد للون باهت ويؤدي إلى ظهور هالاتٍ سوداءٍ بالمنطقة المحيطة بالعين.
وأظهرت الدراسة الجديدة التي تم اجرائها على عيون 5 آلاف سيدةٍ خلال فصول السنة المختلفة أن الأكياس الدهنية الموجودة أسفل منطقة العين تكون أكثر سواداً في فصل الشتاء بشكلٍ ملحوظٍ عن باقي فصول السنة وتبرز الهالات السوداء مما يجعل المرأة تظهر بعمر أكبر من عمرها الحقيقي بما يعادل 4 سنوات و8 أشهر عن العمر الحقيقي لهن، إلى جانب الانتفاخ الذي يظهر على العيون.
وقال الباحثون إن أعراض التعب والإرهاق تظهر على النساء في فصل الشتاء خصوصاً بعد انخفاض مستوى فيتامين “د” في الجسم لعدم التعرض لفترات كافية من أشعة الشمس الصحية وبالتالي تنخفض نسبة هرومون “السيروتونين” أو ما يعرف بهرمون السعادة والذي يحسن من الحالة المزاجية للإنسان.
ومن أهم المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين “د” :
- الألبان المدعمة بفيتامين د.
- زيت السمك و(السردين والسالمون والتونة) أى الأسماك الدهنية.
- صفار البيض والزبد والكبد .
- الحبوب.
- الخميرة.
ويذكر الدكتور أشرف الاحتياجات اليومية من فيتامين “د” على النحو التالى:
- الأفراد تحت سن 51 سنة يحتاجون إلى 5 ميكروجرام /اليوم (200 وحدة دولية /اليوم).
- والأفراد أكبر من 51 سنة يجب مضاعفة الكمية مرتين أو ثلاث مرات.
لذا ننصحك سيدتي من تناول كمياتٍ كافيةٍ من فيتامين “د” ،لتلافي التعرض لمثل هذه المشاكل الصحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SALY
مرأة عصرية مميزة
مرأة عصرية مميزة
SALY


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 387
♥ تاريخ التسجيل | : 28/01/2013

عيون النساء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: عيون النساء    عيون النساء  Emptyالثلاثاء نوفمبر 26, 2013 7:58 pm

عيون النساء  725158532
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عيون النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هوس التسوق عند النساء..
» اروع مكياج عيون... قمة في الجمال
»  كبفية تنظيف عيون الفرن
» فن الاتيكيت لكل النساء
» الغيرة عند النساء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المرأة العصرية :: القسم العملي :: الحياة العملية-
انتقل الى: