منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
اهلا وسهلا بكم في المنتدى نتمنى ان تسفيد من المنتدى وتسجل معنا
منتدى المرأة العصرية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى المرأة العصرية

اهلا وسهلا بكـ , لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسية<center><iframeأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» كيكة بالتمر صحية
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 11, 2019 8:23 pm

» فساتين بيت جزائرية لصيف 2013 -الجزء الرابع -
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف مرام الحبوبة الخميس مارس 30, 2017 5:20 pm

» وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للحفاظ على جمالك,,
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:39 pm

» صور رائعة لتقديم الكسكس المغربي
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف ايمان الخميس مارس 30, 2017 4:38 pm

» اروع واشهى حلويات تقليدية ...ووووووووواو....
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الإثنين فبراير 06, 2017 6:14 pm

» ملفوف بكفتة الدجاج و البيض
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الجمعة يناير 20, 2017 11:43 am

» فساتين البيت لصيف 2013 الجزء الثالث
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الإثنين نوفمبر 21, 2016 1:26 pm

» حلوة الغراف المغربية القديمة
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:27 pm

» حلويات جزائرية عصرية بالصور 2015
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الأحد نوفمبر 20, 2016 8:20 pm

» اقوى برنامج لتعليم الانجليزية حمله على تليفونك
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف hendlele الجمعة نوفمبر 11, 2016 12:04 am

» نصائح لنجاح الطاجين المغربي
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah السبت أكتوبر 01, 2016 6:10 pm

» اشهى الاطباق الجزائرية الرائعة '''' جربوها ولن تندموا
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyمن طرف samah الإثنين سبتمبر 19, 2016 9:06 pm


 

 شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
samah
مرأة عصرية مميزة
مرأة عصرية مميزة
samah


انثى
♥ عددَ مِسآهِمآتـك | : 248
♥ تاريخ التسجيل | : 06/11/2013

شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري    شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري  Emptyالسبت يناير 17, 2015 11:12 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[size=32]المقادير كما في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] : [/size]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




بصلة واحدة 


طماطم واحدة


جزرتين 


2 كرعات خضرين


2 بطاطات متوسطين


طريف من الفرماج الاحمر 


القليل من الكروفيت أو أي سمك أبيض 


[size=32]طريقة التحضير : [/size]


تنقى الخضر وتقطع طريفات صغيرة وتوضع في كسرونة على النار مع 


شوية الملح، الإبزار وشوية زيت الزيتون وتترك تطهى غير شوية باش 


تبقى محافظة على الفيتامينات ديالها، بعدما نطفي عليها البوطة 


نخليها تبرد عاد نطحنها فالمولينكس



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ي 




ثم ترجع على النار تغلى شوية بعدما نظيف ليها الكروفيت والفروماج 


محكوك 





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




بعدما غلات شوية تصب في زليفات وتقدم مزينة بطريفات الحامض




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة صحية بالكروفيت والخضر بالصور من المطبخ العصري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حلوى ومشروبات صحية تعتمد في تحضيرها على الفواكه-حلويات صحية-حلوى فواكه-حلوة فاكه
» مقروط اللوز العصري
» كيكة بالتمر صحية
» نصائح من اجل قسط كاف من النوم بطريقة صحية
» نصائح هامة لتغذية صحية للاطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المرأة العصرية :: منتدى الطبخ :: الاطباق الرئيسية-
انتقل الى: