اسئلة قد تراودك حول الرضاعة الطبيعية ... و الاجابة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

قد يساورك بعض القلق بشأن الرضاعة الطبيعية والرضاعة بواسطة رضّاعة الحليب، ولذلك فقد أجبنا على بعض الأسئلة التي تراودك.


س. أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
س. هل يمكنني ممارسة الرضاعة الطبيعية على الرغم من صغر حجم الثديين؟
س. ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
س. ما أفضل طريقة يمكن استخدامها لإرضاع الطفل بواسطة الرضّاعة؟
س. هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعة وأدوات إرضاع الطفل؟
س. هل يمكنني وضع رضّاعات الحليب في غسالة الصحون؟
س. كيف يمكنني منع الألم في حلمة الثدي؟
س. كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
س. كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
س. ما الذي سيحدث عند الإصابة بمرض القلاع؟
س. ماذا عليّ أن أفعل لمنع الحمل؟


س. أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
ج. إن اهتمامك بمتابعة ممارسة الرضاعة الطبيعية أمر رائع فعلاً. هناك عدد من الطرق التي تساعد على التوفيق ما بين الرضاعة الطبيعية والنشاطات الأخرى التي تمارسينها. يعد أن تتمكّن الأمهات من اكتساب مهارة الرضاعة الطبيعية، يجد عدد كبير منهن الرضاعة الطبيعية سهلة ومريحة وتجربة رائعة تتيح تكوين الروابط العاطفية بين الأم وطفلها.

شفط حليب الأم
يُعد شفط حليب الأم طريقة ملائمة للتأكد من استمرار حصول الطفل على كافة فوائد حليب الأم في الأوقات التي لا يمكنها فيها إرضاعه. كما يساعد الأمهات على متابعة الرضاعة الطبيعية لفترة أطول. يُستحسن انتظار مرور الأسابيع القليلة التي تلي الولادة لبدء شفط حليب الأم إفساحاً في المجال أمام عملية تنظيم الرضاعة الطبيعية، وذلك مالم تردك نصيحة من أخصائي الرعاية الصحية توصي بغير ذلك.

استخدام شافطة الحليب
تُعد عملية شفط حليب الأم في غاية السهولة، خاصة عند استخدام شافطة. هناك نوعان من الشافطات من Philips AVENT: يدوية وإلكترونية. هاتان الشافطتان تسمحان لك بشفط حليبك مباشرةً إلى الرضّاعة لتخزينه في البراد أو حجرة التجميد. كما يُعد شفط حليب الأم طريقة رائعة تُتيح الفرصة لشخص آخر فرصة المشاركة في إطعام الطفل.

امنحيه الوقت الكافي
إنّه من الضروري أن تكون الطريقة المتبعة لإرضاع الطفل من حليب الأم طريقة جيدة، وأن يتم منح مخزون الحليب الوقت الكافي لكي يمتلئ من جديد بعد كل وجبة رضاعة. يمكنك البدء بإدخال وجبات رضاعة بواسطة الرضّاعة تدريجياً لتفادي حدوث أي إزعاج مفاجئ، إذا كنت تخططين للعودة إلى العمل أو إذا كنت تريدين الخروج من المنزل ولا يمكنك العودة عند حلول موعد وجبة الرضاعة.



س. هل يمكنني ممارسة الرضاعة الطبيعية على الرغم من صغر حجم الثديين؟
ج. يمكن لأي ثدي أن يفرز الحليب بصرف النظر عن شكله وحجمه، ويمكن لجميع النساء تقريباً ممارسة الرضاعة الطبيعية بشكل عام. وتحتاج الأم في بعض الأحيان إلى فترة من الوقت لكي تعتاد على هذا الأمر وإرضاع الطفل بطريقة صحيحة. عند الحاجة إلى المساعدة، ننصحك بعدم التردد في استشارة ممرضة التوليد أو الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية. في حال واجهتك بعض المشاكل في إرضاع طفلك الأول، فعليك إعادة المحاولة إذ ستكون هذه العملية أكثر سهولة في المرة الثانية أو الثالثة أو حتى الرابعة.



س. ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
ج. يمكن شفط حليب الأم مسبقاً وتخزينه في البراد لفترة 24 ساعة وفي حجرة التجميد لفترة 3 أشهر. عند التخزين في البراد، يُرجى وضعه في الخلف وليس بالقرب من الباب بحيث يبقى في ظل درجة حرارة ثابتة. أما عند التخزين في حجرة التجميد، يحافظ نظام Philips AVENT VIA لحاويات تخزين حليب الأم على حليبك في أحسن حال، ويمكنك إرضاع الطفل مباشرةً منه عبر توصيل حلمة بها.



س. ما أفضل طريقة يمكن استخدامها لإرضاع الطفل بواسطة الرضّاعة؟
ج. يمكنك أخذ وقتك عند إرضاع طفلك بواسطة الرضّاعة، ما عليك سوى الاسترخاء والتواصل مع طفلك أثناء تناوله الوجبة وبعدها.

شجّعي الطفل على فتح فمه بدرجة كبيرة بجعل حلمة الرضّاعة تلامس شفتيه.
عندما يفتح الطفل فمه، أدخلي حلمة الرضّاعة برفق مع التحقق من كون لسانه موجهاً لأسفل.
يجب التأكد من وضع شفتي الطفل حول الجزء العريض من الحلمة في الأسفل.
يمكنك إمالة الرضّاعة بحيث تكون حلمتها ممتلئة بالحليب دائماً. يساعد هذا الأمر على منع الطفل من ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.
سيترك الطفل الرضّاعة بشكل طبيعي عندما يحتاج إلى أخذ استراحة أو عندما يغلب عليه النعاس.
دعي طفلك يختار الوقت الذي يريد فيه التوقف عن الرضاعة. فمن غير الضروري تشجيع الطفل على تناول كامل الحليب الموجود في الرضّاعة، إذ قد يفضّل تناول كمية أقل من الحليب في بعض الوجبات.


س. هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعات وغيرها من أدوات إرضاع الطفل؟
ج. من الأهمية بمكان المحافظة على النظافة والترتيب في كل ما يتعلق بالمواليد الجدد والأطفال لغاية السنة الأولى من العمر نظراً لعدم اكتمال نمو نظام المناعة لديهم بطريقة تسمح بمكافحة البكتيريا. فقد يؤدي التنظيف غير الكافي لأدوات إرضاع الطفل، سواء بواسطة الرضاعة الطبيعية أو بواسطة الرضّاعة، إلى تعرّض الطفل لآلام في البطن ومنعه من الشعور بالراحة والسعادة. يجب عليك المثابرة على تعقيم كل أدوات إرضاع الطفل حتى بلوغه السنة الأولى من العمر. عليك أولاً غسل كل أدوات الإرضاع، بما فيها شافطات حليب الأم واللهّايات، وذلك باستخدام مواد منظفة لطيفة. ويمكنك غسلها سواء بواسطة اليد أو بوضعها في غسالة الصحون للتخلّص من بقايا الحليب والأوساخ التي يمكنك رؤيتها. وعليك فيما بعد تعقيم الأدوات التي قمت بغسلها للتأكد من القضاء على الجراثيم التي يتعّذر عليك رؤيتها.



س. هل يمكنني وضع الرضّاعات في غسّالة الصحون؟
ج. يمكن غسل رضّاعات الحليب وشافطات حليب الأم في غسالة الصحون. ولكن، يجب تعقيم رضّاعات الحليب وشافطات حليب الأم بطريقة صحيحة قبل استخدامها إذا لم يكن الطفل قد بلغ بعد السنة الأولى من عمره. تتضمّن أجهزة التعقيم الإلكترونية بالبخار من Philips AVENT رفاً يمكن وضعه في غسالة الصحون لتجميع الأدوات الصغيرة معاً في هذه الآلة.



س. كيف يمكنني منع الألم في حلمة الثدي؟
ج. تقضي الطريقة الوحيدة والأكثر أهمية التي تسمح لك بمنع حدوث الألم في الثدي بالتأكد من التقام الطفل للثدي بطريقة صحيحة منذ البداية.
إذا شعرت بألم بعد التقام الطفل لثديك للمرة الأولى، فيمكنك إبعاده عن ثديك عن طريق وضع إصبعك النظيف بلطف في فمه، ثم المحاولة مرة أخرى.
يجب أن تكون حلمة الثدي مستديرة الشكل بعد إبعاد الطفل عن الثدي. إذا بدت الحلمة وكأنها تعرّضت للقرص أو مسطّحة الشكل، فيجب تحسين طريقة التقام الطفل للثدي منعاً لتطور الألم.



س. كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
ج. يُعتبر الاحتقان طبيعياً عند تدفق الحليب في الأسبوع الأول. وعليك في هذه الفترة محاولة إرضاع الطفل بشكل متكرر من الثديين.

تفويت وجبة رضاعة
قد يؤدي إلى الاحتقان. إذا كنت على علم بعدم تمكّنك من إرضاع الطفل في الوقت المحدد بسبب وجودك في مكان بعيد عنه، فمن الأفضل شفط الحليب تفادياً للمشاكل.

التقام الطفل بالثدي
قد يؤدي عدم التقام الطفل لثدي الأم بطريقة صحيحة إلى حدوث احتقان، نظراً لعدم خروج الحليب من الثدي. يمكنك طلب مساعدة أخصائي الرعاية الصحية بخصوص طريقة الرضاعة المتبعة.



س. كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
ج. التهاب الثدي عبارة عن التهاب لنسيج الثدي وقد يتطور إلى عدوى إذا لم تتم معالجته بسرعة.

يحدث انسداد قنوات الحليب في الثدي عندما تتكوّن الرواسب الدهنية في إحداها، مما يحول دون تفريغ الحليب.

أفضل طريقة لمنع التهاب الثدي في حالات الرضاعة الطبيعية هي التأكد من إفراغ الحليب من كل ثدي في أوقات الرضاعة. فتمكين الطفل من الرضاعة من الثديين مع التأكد من التقامه لهما بطريقة صحيحة يساعد على منع التهاب الثدي. إذا لم يكن إفراغ الثدي خلال وجبة واحدة ممكناً، فمن الأفضل شفط الحليب المتبقي فيه.

هناك سبب آخر لالتهاب الثدي يعود إلى تشقق الحلمة. يمكنك منع تشقق الحلمة بتصحيح طريقة التقام الطفل لثديك.



س. ما الذي سيحدث عند الإصابة بمرض القلاع؟
ج. مرض القلاع هو عبارة عن عدوى فطرية تؤثر في الثدي من الداخل و/أو الخارج. كما يمكن لهذا المرض أن يصيب فم الطفل. يجب معالجة عدوى مرض القلاع بواسطة دواء مضاد للفطريات بناءً على وصفة طبية من أخصائي الرعاية الصحية.

يمكن منع حدوث معظم مشاكل الرضاعة الطبيعية بإتّباع إجراءات روتينية وممارسات مساعدة لها، إضافة إلى الحصول على المساعدة في تنظيم هذه الرضاعة في الأيام والأسابيع الأولى.



س. ماذا عليّ أن أفعل لمنع الحمل؟
ج. يجب عليك أن تدركي أن الحمل قد يحدث في أي وقت يلي الولادة. فالرضاعة الطبيعية لا يمكنها أن تشكّل حماية من الحمل مضمونة النتائج، ويمكن للحمل أن يحدث قبل عودة الدورة الشهرية.

يمكن مناقشة موضوع منع الحمل في الفحص الذي تجرينه بعد الولادة، ولكن يمكنك مراجعة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على النصائح قبل إجراء هذا الفحص.

الدواء من البروجستيرون فقط والأجهزة داخل الرحم هما أسلوبان من الأساليب الأكثر شيوعاً لمنع الحمل عند ممارسة الرضاعة الطبيعية.